酵素ドリンクダイエットが痩せる理由②代謝酵素を温存できるから

スポンサーリンク

酵素ドリンクダイエット痩せる理由

酵素ドリンクダイエットが痩せる二つ目の理由は、「代謝酵素を温存できるから」。

酵素の体内での大きな役割は2つあります。

1、消化・・・食べたものを栄養素として吸収しやすい状態にまで分解する。=消化酵素
2、代謝・・・栄養素を吸収し、エネルギーに変える。=代謝酵素

酵素の役割

脂っこい料理や加工食品は、体内の消化酵素を大量に消費するんだそうです。

体内の酵素を消化によって大量に使われてしまうと、代謝に使う酵素が足りなくなります。

そのため代謝が悪くなり、太ってしまうというわけ。

 

反対に酵素が豊富な食べ物は、その食べ物自身の酵素によって消化されるので、消化に使う体内の酵素の量が少なくて済みます。

すると代謝に使える酵素が十分にある状態になるので、よくエネルギーが燃焼されて痩せる。こういう理屈です。

 

言うまでもなく、酵素ドリンクは酵素が豊富な食べ物。

普段の食事を酵素ドリンクに置き換えることで、代謝酵素が温存でき、「燃えやすい身体」になるというわけです。

また、排せつや肌のターンオーバーに使うエネルギーも代謝酵素が関係しているので、便通が良くなったり、肌がきれいになる効果もあると言われています。

 

疲れやすくなるのも、 酵素不足が原因だと言われます。

酵素が不足すると、エネルギー代謝が十分に行われないので、疲れやすくなるというわけです。

 

「痩せない」と「疲れる」を同時に感じたら、

それは酵素不足のサインかも?

 

ダイエットしながら、身体が元気になるなんてこんな嬉しいことはないですよね。

ただし酵素ドリンクのダイエット効果を過信し過ぎると、間食しちゃったり、置き換え以外の食事で食べ過ぎちゃったりするので注意が必要です。

>>ベジライフ酵素液ダイエットについて最初から読んでみる

関連記事

浜田ブリトニーさんが15㎏痩せたダイエット法
浜田ブリトニーさんの身長と体重とダイエット法
酵素ドリンクダイエットが痩せる理由①低カロリーだから
酵素ドリンクダイエットが痩せる理由②代謝酵素を温存できるから
ベジライフと他の酵素ドリンクの違いを比較
ベジライフ酵素液の飲み方について
ベジライフ酵素液の口コミを調べてみた
ベジライフ酵素液の味。口コミの通り飲みやすかった!
ベジライフ酵素液で3日間断食してみた結果
豆乳クッキーとベジライフ酵素液のコラボレーション

スポンサーリンク

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ