芸能人でBMI19の人たちの身長・体重一覧

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体重計

tsukiは元AKBの大島優子さんを体型の目標にしていて、彼女のBMIを調べたら19だったのでそこを目指すことにしました。

そしてふと思ったのが、BMI19の芸能人って大島優子さんの他に誰がいるんだろう?ということ。

BM19の芸能人をたくさん調べて、ダイエット法や体型維持法をマネしていけば理想の体型まで痩せることができるのではないかと考えました。

というわけで、BMI19の芸能人を調べてみたところ結構たくさん見つかりました♪

※本人が公開している数値もありますが、ネットで調べた情報&体重は日々変わるものなので多少の誤差はあるかと思います(汗)

 

BMI19の芸能人一覧※身長順

大島優子 BMI:19.04 身長:152cm 体重:44kg

元AKB48のエース。小柄な体に大きな胸でスタイル抜群!

あんまりスタイルが変化しない人ですよね。体型維持能力を尊敬!私が目標としている体型です。

 

辻希美   BMI:19.22 身長:153cm 体重:45kg

元モーニング娘のメンバー。一時期少しふくよかになっていた印象がありましたが、最近はどんどん痩せてきているような気がします。

今は45㎏よりもう少し軽いかも?

 

YUKI BMI:19.65 身長:153cm 体重:46kg

元ジュディ&マリーのボーカル。YUKIの体型も女の子らしくて個人的に好きです。

やっぱり細すぎるより、このくらいの方が女性らしい丸みがあっていいよなぁ。

 

吉高由里子   BMI:19.88 身長:157cm 体重:49kg

2014年紅白歌合戦で司会をつとめ、話題になりましたね。明るい性格と健康的なボディが素敵です。

男の人からモテそう。

 

川村ゆきえ BMI:19.22 身長:158cm 体重:48㎏

グラビアアイドル。私、実は川村ゆきえさんのこと知りませんでした・・・。

前に日記にも書いたんですが、男子が好きな体型の代表格として挙げられていた方です。

 

安藤美姫   BMI:19.05 身長:162cm 体重:50kg

フィギュアスケート選手。きっと筋肉が多いので、見た目より体重が重いんだと思います。

すらっとしていてかっこいいんですが、私は身長が低いので痩せても安藤美姫さんみたいにはなれないのが残念です。

 


杉本彩 BMI:19.13 身長:168cm 体重:54kg

年齢を感じさせない、引き締まった体の杉本彩さん。海外セレブみたいな体型してますよね。

やっぱりトレーニングして体を鍛えているのかな。

 

梅宮アンナ BMI:19.13 身長:168cm 体重:54kg

前にマイクロダイエットに挑戦して痩せるのに成功されてましたよね。置き換えダイエットで痩せた例を見ると、やっぱり頑張れば痩せるんだ、という気持ちになります。

 

BMI19の芸能人を調べてみて、改めてやっぱり好きな体型だなーと思いました。

胸を減らさず、適度に丸みのある女性らしい体型を目指すなら、BMI19って妥当な数字だって再確認できました。

ここで調べた芸能人がどうやってダイエット&体型維持しているのか調べてみようと思います。

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